용인 50대중반/여 불면증눕기만 하면 잠을 자는 스타일이어서 '잠만보'라는 별명이 있을 정도로 잠을 잘 잤는데 근 몇 년 동안 불면증 때문에 식욕도 떨어지고 집안 살림도 힘들고 삶의 의욕이 너무 떨어졌습니다. 불면증 때문에 약을 처방받아먹기 시작한 이후에 두드러기가 심해져 약도 먹지 못하고 있습니다 . 몸의 에너지가 전부 소진된 느낌으로 매일 꾸역꾸역 살고 있습니다. 이거 뭐 다른 법이 없을까요?