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청소년 우울증 중학생이고요 집에서든 학교에서든 제 편이 없는거 같아서 요즘 심각하게 우울하고

중학생이고요 집에서든 학교에서든 제 편이 없는거 같아서 요즘 심각하게 우울하고 가장 큰 문제점이 잠을 너무 심하게 많이 자서 2주째 학교 지각을 하고 있어요. 삶이 너무 힘들어서 안 좋은 생각도 해보고 있는데 너무 힘들어서 엄마한테 말해봤는데 엄마는 사춘기라서 그렇다, 누구든 다 겪는 일이다, 네가 공부를 하기 싫어서 하는 핑계다 이런 말을 하는데 정말 엄마 말대로 사춘기라서 그렇고 공부를 하기 싫어서 하는 핑계인걸까요? 전 도저히 못 버티겠어서 엄마한테 말을 해봤는데 이런 말이 돌아오니까 너무 속상해요
어머니 말씀이 맞을 수도 있지만.
질문자님 힘든 마음은 좀 해결될 수 있는 방안이 있으면 좋겠네요.. 본인이느끼기에 아프거나 힘들면
그 감정은 존재한다고 보는 게 맞을 것 같아요..
하지만 자그만한 일들 좀 챙겨서 움직여 보세요.. 뭔가 사소한일이라도 해 보면기분이나아지는 경우가
많아요...
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