고1 여학생입니다 내일 헌혈이 예약해 놓았는데요 지금 자도 4시간 정도 잡니다 내일 괜찮을까요? 내일 쉬는 시간에 자는 것 까지 합치면 5~6시간 정도에요 그리고 카페인 200mg인 음료 마셔도 될까요?