처음 로드자전거 입문하셨군요! ‍♂️ 설레면서도 기록 관리에 신경 쓰고 싶으신 마음이 잘 느껴집니다.

삼성헬스는 기본적인 거리·시간·칼로리 정도는 기록되지만, 속도·경로·고도·심박수 같은 세부 데이터가 아쉽죠. 그래서 로드 자전거 라이더들이 자주 쓰는 전용 앱을 추천드릴게요.

Strava (스트라바)

전 세계 라이더들이 가장 많이 쓰는 앱이에요.

GPS 기반 속도·거리·고도·평균 페이스·구간 기록 등을 분석해 줍니다.

다른 라이더와 기록 비교나 ‘구간 랭킹’ 기능이 재미있어요.

무료도 충분하지만, 유료(Premium)로 가면 심박·파워·FTP 분석까지 가능해요.

Komoot (코무트)

경로 설계와 내비게이션 기능이 강점입니다.

‘언덕이 많은 코스’나 ‘평지 위주 코스’ 같은 맞춤 경로를 쉽게 만들 수 있어요.

여행·장거리 라이딩 계획할 때 특히 좋습니다.

Relive (릴리브)

주행 기록을 3D 지도 영상으로 만들어 줍니다.

주행 후 SNS 공유하기 좋고, 라이딩 추억 남기기에 제격이에요.

Wahoo Fitness / Garmin Connect

심박계, 속도계, 케이던스 센서 같은 장비를 연동할 때 좋습니다.

기기 연동하면 기록 정확도가 훨씬 올라갑니다.

팁

만약 장거리·속도 훈련에 집중하실 거라면 Strava + 속도계 조합이 가장 무난합니다.

여행·탐험 스타일이면 Komoot + Relive 조합이 재밌어요.