마음 다스리는 것과 멘탈 관련 드립니다. 안녕하세요..너무 답답한 마음에 지식인 여러분께 질문을 드려봅니다.제가 여태 운전면허를 따지
안녕하세요..너무 답답한 마음에 지식인 여러분께 질문을 드려봅니다.제가 여태 운전면허를 따지 않고 있다가 29이라는 늦은 나이에 운전면허를 취득하고자 필기시험도 보고운전학원에 등록해서 배우고 있습니다.필기시험이랑 장내 기능 시험은 나름 빨리 합격을 했는데 최근에 도로주행 시험을 치면 제 나이 또래 분들은 한 번 만에 붙는데 저만 3번 시험 쳤는데 다 떨어져서 쪽팔리기도 하고 너무 주눅이 드네요... 주변에서는 사람마다 실력 차이가 있기 때문에 한 번 만에 붙는 사람이 있는 반면 여러 차례 시험을 치고서야합격을 하는 사람이 있는 것은 당연하다, 장내 기능 시험이든, 도로주행 시험이든 연습을 많이 하면 합격을 하는 것이니 남들과 비교할 시간에 한 번이라도 더 연습을 하는 것이 이득이라는 말로 위로를 많이 해주시더라고요...시험에 떨어졌다고 해서 실망할 것이 아니라 연습할 시간을 더 가질 수 있어 오히려 좋다는 생각을 가지라고는 하는데 솔직히 말이야 쉽지 저는 그렇게 잘 안되더라고요...그런 생각보다는 남들 다 하는 시험에서 불합격하는 거 보면 저는 그냥 쓸모없는 한심한 사람으로 밖에 안 보이더라고요...좋은 생각을 하려고 해도 잘 안되다 보니 마음이 복잡하고 잘 다스려지지도 않고, 멘탈까지 다 흔들려요..이럴 때 어떻게 해야 마음을 잘 다스리고 멘탈을 잘 잡을 수 있을까요..?
비교는 멘탈을 무너뜨리는 가장 빠른 길입니다.
남들보다 늦게 붙는다고 해서 무능력한 것이 아닙니다.
자신을 믿고, 한 걸음씩 나아가시길 바랍니다.