하남 50대 후반/여 당뇨약국혈액순환제를 꾸준히 복용하고 있는 50대입니다.최근 건강검진에서 공복혈당이 115로 나와서 걱정이 많아졌어요.손발이 자주 저리고 특히 오래 서서 일하다 보면 다리가 무겁고 붓는 증상이 심해지고 있습니다. 밤에는 종아리 쥐가 나서 잠을 설치는 날이 늘어나고, 아침에 일어나면 손가락이 뻣뻣해서 가위질하기가 힘들어요.고객 머리를 감겨주다가 갑자기 어지러워서 잠깐 쉬어야 했던 적도 있었는데, 그때 정말 당황스럽고 무서웠습니다.지금까지 걷기운동도 해보고 마사지도 받아봤지만 근본적인 해결이 안 되는 것 같아요. 이제는 좀 더 체계적이고 효과적인 방법을 찾고 있습니다.의학 프로그램에서 본 내용인데, 혈액순환 문제는 단순히 혈관만의 문제가 아니라 혈당, 혈압, 고지혈과 함께 관리해야 한다고 하더라고요. 당혈요법이라는 것도 있던데, 이런 통합적인 피건강 관리가 혈액순환 개선에도 도움이 되나요?당혈요법으로 관리하면서 혈액순환에 좋은 생활습관이 있다면 알려주세요.답변 기다리겠습니다. 감사합니다.